Tjenester
Individuell terapi - fysisk oppmøte (60 min)
Individuell terapi er en personlig veiledning for å kunne hjelpe deg til å nå dine mål og utvikle deg som individ. Klient og terapeut en til en arbeid.
Pris fra 1200,-
Gruppe terapi
Her jobber klient og terapeut sammen med hjelp av flere deltakere i gruppe, for å kunne hjelpe seg selv og hverandre. Her skaper vi et trygt og inkluderende rom hvor en kan dele utfordringer, få mer selvforståelse og få bearbeidet følelsesmessige konflikter.
Gruppe terapi gir deg muligheten til å se egne følelsesmessige konflikter/ utfordringer som du ønsker få bearbeidet. For å få til en endring må man tilbake til opphavet til årsaken til det som er vanskelig.
Pris fra 1200,-
Individuell terapi via Zoom (60min)
Jeg tilbyr individuell og gruppe time på zoom ( i gruppe om det er nok påmeldte).
Pris fra 1000,-
Familie samtale (60min)
Vi jobber med utgangspunktet i barnets og familiens behov, med fokus på å skape trygghet, forståelse og bedre kommunikasjon i relasjonene rundt barnet.
Målet er å hjelpe barnet eller ungdommen til å forstå egne følelser og reaksjoner bedre, samtidig som foreldrene får støtte til å forstå barnets behov og prosesser.
Barnet henger tett sammen med sine nærmeste omsorg personer, og erfaring viser at om minst 1 av foreldrene også går i egen terapi for å kunne lettere forstå endringene barnet vil stå i.
Pris 1200,-
Om konsultasjon hos meg
Det er ikke alltid like lett å sette ord på alt, ta det med ro, hos meg blir veien til mens vi går.
Det er naturlig å ha vanskelige følelser, ikke la det stoppe deg i å starte prosessen om å søke hjelp for endring.
Jeg er medlem av Norske Traumeterapeutforening og våre samtaler er taushetsbelagt.
Les etiske og faglige retningslinjer her: https://traumeterapeutforeningen.no/