Acerca de

Hva er IoPT?

IoPT er en forkortelse for Identitet orientert psykotraumeterapi som er basert på teorier og praksis.

Iopt bygger på kunnskap fra nyere traumeforsking, traumeteorier, tilknytingsteoretikere samt både egen opplevde- og generasjonoverførte traumer.

Traumer betyr skade eller sår, en hendelse som kan føre til psykiske plager. Vanskelige livserfaringer setter spor, krenkelser, mobbing, overgrep, utrygghet og omsorgssvikt er ofte en årsak til smerte og sykdom i voksen alder.

Metoden er effektiv for å oppnå personlig utvikling, gjøre det mulig å håndtere traumer og finne ut hva som hindrer deg i å leve et godt liv.

IoPT er selvutvikling der man får tilgang til sine fortrenge minner og har din identitet i fokus.

Dette arbeidet ledes av professor Dr. Franz Ruppert som gjennom de siste 30 årene har utført sin egen forskning. Forskning og teori er dokumentert i hans bøker, bøkene kan bestilles i nettbokhandelen hos Iopt Norge https://www.iopt.no/boker/

Marta Thorsheim grunnlegger av IoPT NORGE forklar at healing kommer fra ordet helhet (wholeness) som er formålet med terapien . Hvordan kan det ha seg at folk ikke er hele? Fordi livserfaringer har gjort at vi mistet kontakten med, eller måtte undertrykke vår egen vilje og vårt "jeg".

Ditt mål og din intensjon er utgangspunktet for arbeidet vårt. Intensjons metoden er et verktøy i IoPT som vi jobber utifra for å komme i kontakt med følelser, mestring strategier, ubevisste minner, samt bevisste minner.

Når vi blir bevisst på hvordan våre erfaringer preger oss og hvordan beskyttelse og mestringsstrategier bygger seg opp for at vi skal kunne håndtere livets utfordringer, kan vi komme i kontakt med oss selv og hva vi ønsker.

Bli kjent med deg selv og dine mønstre :

Har du noen ganger følelsen av å stå fast, miste roen, eller ikke får sagt det du mener? Her kan IoPT

hjelpe deg å forstå hvorfor, og finne mer balanse og trygghet i hverdagen.

Gjennom IoPT kan du blanet annet:

Forstå hvorfor du reagerer som du gjør- i relasjoner, i konflikter eller når du er stresset.
Bli tryggere på å si nei og stå i egne behov uten at du mister deg selv.
Få bedre kontakt med egne følelser og bli kjent med hvem du egentlig er.
Finne ut hvorfor du kan føler deg fast låst, overveldet eller tom.
Forstå gamle mønstre som holder deg tilbake.
Foreldrerollen - Går du ofte i konflikt med barna dine, eller kjenner du at tålmodigheten blir brukt opp?
Skolevegring - Kvier barnet ditt seg for gå på skolen, og du vet ikke helt hvordan du skal hjelp?
Familie dynamikk - Er kommunikasjon vanskelig hjemme eller blir følelser lett sterke?
Sliter du med frustrasjon eller sinne ovenfor familie eller andre relasjoner?
Relasjoner- Opplever du misforståelser, konflikter eller at du ikke får sagt det du egentlig mener?

Målet er at du skal forstå deg selv bedre, få ro inni deg, og leve mer i tråd med den du egentlig er.

Hva om du kunne vise hvem du virkelig er uten frykt?

Klienters intensjon er forskjellige og hva du ønsker å jobbe med er opp til deg.
Målet for terapien er at du skal få klarhet i hvorfor du står fast å løse blokkeringene som skal til for å oppnå de endringene du ønsker.

"Alt vi trenger for å bearbeide traumene ligger lagret i kroppen vår og kommer fram når vi trenger det"

Prof.Dr.Franz Ruppert

"Ved traumatiske hendelser spaltes Selvet fra Jeg"

Dr Gabor Maté