Tjenester jeg tilbyr:

Samtaleterapi

Et trygt sted hvor du kan sette ord på det som skjer i livet ditt. Sammen utforsker vi tanker, følelser og mønstre, i ditt tempo.

​

Individuell terapi

​

For deg som ønsker mer personlig støtte. Vi jobber med det som er viktig for deg, enten det handler om relasjoner, selvfølelse, stress, gamle emosjonelle sår eller livsendringer.

Gruppeterapi

I en liten og trygg gruppe får du muligheten til å speile deg i andre, kjenne felleskap og oppdage nye sider av deg selv gjennom deling og refleksjon

Resonans prosess (IoPT)

En metode for å utforske indre deler og følelsesmessige mønstre. Jeg veileder deg gjennom hele prosessen slik at du kan få økt klarhet, trygghet og kontakt med deg. 

​​

Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende prat eller om du ønsker mer informasjon, så finner vi ut hva som passer for deg.